terça-feira, 31 de maio de 2011

"Vortei"...

Olá Meninas!

Saudades docês.

Depois de quase "morrer" da gripe, estou de volta meio capengando, mas estou de volta.... nossa gente, nunca tive uma gripe tãooo forte....mas enfim ela está me deixando...
Então r.a. e a.f., não preciso nem comentar ne....
Mas vamos começar tudo de novo......

Pesagem de hoje: 72.1kg - engordei.

Mudando de assunto:

Comprei pela internet uns "trem" para o meu cabelo...que tava uma palha e caindo sem parar, a famosa Escova inteligente, e o milagroso Inneov Nutri Care.
O inneov já estou usando a quase 1 mês, e meus cabelos ja diminuiram bastante a queda. Ai ontem resolvi fazer a escova inteligente nos cabelos.... gentemmmmmmm adoreiiii, meu cabelo ficou super macio e com brilho, eu recomendo.

Antes: Palha Seca
 Depois:


............................................

O inneov é super bom aparentemente, o problema é que é meio caro (achei na internet, o lugar mais barato foi R$93,00) e o tratamento é de 3  a 6 meses.....uiiii, tomara que valha a pena né....alguem ai usa?

Amanhã volto com o mais novidadesssss!


beijooookas

quinta-feira, 19 de maio de 2011

Dia de Pesagem! 2/25



Olá Meninasss

Bom o frio hoje deu uma trégua, ainda tá frio, mas bem menos que ontem e anteontem. Ontem foi dia de pesagem não consegui postar, mas hoje vou contar pra vcs o estrago de uma semana comendo porcaria.

Peso anterior: 70.4kg
Peso Atual: 71.5kg + 1.100kg ..... eu mereço.

Então vendo esse resultado frustrante comecei um desafio de 25 dias pra conseguir perder pelo menos 2 quilos e sair da casa dos 70... só assim mesmo pra eu entrar na linha.


Regras:

- Água : 2.5l
- Alimentação: 300 pts
- Exercícios: no mínimo 40 min.
- Sem frituras, doces e pão.

Vou ver se consigo fotografar meus pratos, e postar aqui pra vcs. Depois de ver que engordei 1.100kg quase entrei em paranóia....kkkk

Tenho certeza que vou conseguir.
Pela primeira vez em 3 meses de R.A. que dei uma escorregada tão feia assim.

Vamos -lá rumo aos 69kg.

Gente vcs não tem noção de quanto fiquei abalada quando vi a balança........kkkk aquela cena não sai da minha cabeça.  Por um lado é bom né, pelo menos assim entro nos trilhos de novo.


Por hoje é só, pq se não, até vcs vão endoidar comigo...kkkk


Beijo amoressss.

segunda-feira, 16 de maio de 2011


Olá Meninas!


Depois de uma semana desatrosa nada como a segunda feira pra gente entrar na linha de novo.
Bom, faltam exatamente 26 dias para o casamento que vou ser madrinha portanto vou fazer um mini desafio, pra ver se assim tomo jeito de novo.

Amanhã é a pesagem dai posto as medidas e o peso do incio, quero ver se consigo perder mais uns 2 kg.


Vou voltar com força totalllllll.

Mudando de Assunto:

Final de Semana foi tranquilo, mais tranquilo que a semana que passou, trabalhei até 16h no sabado, dai não deu pra ter compulsões, só ontem que tava um frio aqui e mamãe fez pão de queijo, dai não resisti, depois nós duas fomos ao shopping, comprar uma blusinhas pra trabalhar, pq parece que o frio chegou mesmo.

Por hoje é só guriasss

Até mais, fiquem com Deus, e torçam por mim!
Beijokkkkaass

sábado, 14 de maio de 2011

DESANDEI - HELP-ME! - Esmalte e fotos



Bom dia Meninas!

Hoje o post de hoje é mais um desabafo. Terminei meu desafio fiquei trinta dias ok, firme na alimentação, nos exercicios e na agua. Mas essa semana parece que a coisa desandou, durante o dia consigo me controlar, muito bem, o problema é noite, quando saio da loja e chego em casa, não é fome é gula mesmo... afff, e o maridex não colabora, segunda a noite foi pizza, ai terça ataquei o pacote de bala (gomets) do meu filho, quarta foi um pacote de bolacha de nata (aqueles que derete na boca), e ontem fomos a um barzinho e cai em uma porção de batatas fritas ( que acho que ja fazia uns 3 meses que eu não comia)....... Jesussss abafaaa, que vergonha.
Meninas preciso de ajuda, uma dica pra eu chegar em casa e não cometer esse pecado horroroso.....?!?!?!
Hoje de manhã fui na farmácia e comprei um shake pra eu tomar a noite, não sei se vai resolver mas vou tentar pq a coisa ta feia.

O pior é a culpa que me dá depois...deito na cama e fico uma meia hora pensando antes de dormir....como se fosse resolver né.

O que vcs fazem pra não cometerem esse erro que deruba qualquer dieta?

PLEASE, HELP-ME!

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Mudando de Assunto:

Essa semana resolvi fazer uma coisa diferente nas unhas, vi o blog de uma menina (sorry, não lembro o nome dela) e ela tinha feito isso nas unhas, dai resolvi copiar ..kkkk, não ficou 100% mas deu pro gasto né, mas uns anos de treino eu eu consigo...rsrs





Ah aqui vai umas fotinhos de agora:



Bom final de semana pra vcs, fiquem com Deus.

beijooo

terça-feira, 10 de maio de 2011

Pesagem!

Bom dia Meninas!
Hoje é dia de pesagem, então passando rapidinho, to meio ausente, mas semana que vem acho que as coisas estarão mais tranquilas dai vou me dedicar mais a vocês.

PESO: 70.4 kg - 100g - affff ( empaquei)

E vcs como estão?

Beijooooooooooooossss
Até mais!

sábado, 7 de maio de 2011

FELIZ DIA DAS MÃES!


Oi Meninas! Tudo bem?

Hoje passando rápinho so pra desejar a todas as mães um super Parabéns.
Só depois que somo mães, é que conhecemos o verdadeiro amor, um amor incondicional, sem esperar nada em troca, simples e muito forte.
Antes de ser mãe a gente é mais "incensível" (no bom sentido), depois, a gente se emociona com pequenos gestos, só de olhar a carinha de nosso pimpolhos, e ao mesmo tempo ficamos muitooo mais fortes para protege-los.
Quero desejar um Feliz dias das Mães, especial pra minha mamãe, que é tudo na minha vida, foi quem cuidou de mim me deu carinho e força pra seguir em frente, e sempre está ao meu lado, me protegendo e me orientando com sua experiência, agora que estamos morando em cidades diferentes sinto muitooooo a falta dela, ela é simplismente minha melhor amiga.
Mamãe TE AMO, vc é tudo pra mim, melhor sem vc não sou ninguém.

Beijos a todas as mamães e as futura mamães.

FELIZ DIA  DAS MÃES!

terça-feira, 3 de maio de 2011

RESULTADO DO DESAFIO DE ABRIL


Bom dia Meninas!

Como prometi ontem aqui vai o resultado do meu Desafio.

Peso em 01/04/2011: 74.4kg
Medidas:
Busto: 100
Cintura: 82
Culotes 92
Quadril: 103

Peso em 30/04/2011:70,5kg

Medidas:
Busto: 98
Cintura: 78
Culotes: 88
Quadril: 99

Resultado: - 3.900kg

Não consegi chegar ao 70kg cravados como eu queria, mas já estou super contente, essa semana principalmente foram embora 1.700kg, acho que foi graças as minhas corridas todos os dias pela manha e a noite e me mantive firme na dieta dos pontos.

Foram embora quase 10kg já.... nossa jamais imaginei conseguir tão rápido....

Bom espero que meus resultado possam incentivar vocês tbm, porque foi lendo os blogs e vendo o progresso  de vcs, que eu me inspirei todos esses dias até agora.
OBRIGADA!!!!


Beijos e boa terça!

segunda-feira, 2 de maio de 2011

Termino do Desafio - Super Orgulhosa!


Bom dia Meninas!


Hoje estou aqui pra dizer pra vcs o quanto estou orgulhosa de mim, pois venci meu primeiro desafio 30 dias ok, sem jacadas, sem exageros nem recaídas, bebendo agua e fazendo exercícios, não foi fácil, mas achei que seria pior, como já disse antes, tudo está dentro da nossa cabeça, se não mudarmos por dentro primeiro, jamais conseguiremos. Acho que essa mudança ocorreu comigo, pois desde que tive meu filho, já tinha tentado um milhão de dietas, até a de ficar sem comer, já tomei sibutramina, mas tbm não resolveu, sempre emagrecia uns 6 kg no máximo e depois engordava de novo. Então nas férias no inicio do ano, cheguei ao cumulo, 80 kg, NÃO dava mais, e graças a Deus estou conseguindo..
Tenho que agradecer muito tbm a vcs meninas, que todos os dias me dão forças pra continuar, esse tbm é um dos grandes diferenciais desse R.A.


Não me pesei ainda e nem tirei minhas medidas, pra ver o quanto perdi nesses 30 dias, pois amanhã é a pesagem do outro desafio (dia dos namorados) dai vou deixar tudo pra amanhã.


Resumo do Findi:



Sábado tranquilo a não ser pelas duas pizzas pequenas que meu marido pediu, (lembrando que ele já desistiu da R.A. - sabia que não ia aguentar muito tempo, mas eu não perco a esperança..kkk) calma meninas eu não comi, pois sábado ainda era dia 30/04 ultimo dia do desafio, o que eu fiz pra resistir,peguei o carro e fui ao supermercado comprar um pão light e um peito de peru e depois dei uma volta pelo centro pra o tempo passar..kkk tudo pela magreza! Ontem fomos a um pesque e pague passamos o dia lá em família cunhados, primos, pais, muito divertido, pq eu não pesquei nadaaaa, o único peixe que eu consegui  pescar eu deixei escapar....kkk tudo bem... não tenho muito jeito mesmo... ai a comida foi tudo muito light nem precisei passar vontade.


Bom por hoje acho que é só, amanhã volto com o peso e a medidas e o resultado do desafio.



 ha feliz dia do trabalhador pra nós ne.