quarta-feira, 29 de junho de 2011

Mais um Recomeço - AGORA VAI...

Boa Tarde meninas!

Como vocês estão? Quase um mês ausente, estou retornando para o blog e para a R.A.
Primeiro queria pedir desculpa a vocês pelo sumiço, mas tudo tem explição; primeiro meu filho ficou doente, com pneumonia, quase fiquei louca, depois meu marido e eu que ficamos doente afff... o mês complicado.
Gente pra vocês terem ideia, passei uma semana com febre, sinusite, dor de garganta, cheguei a perder 3.500kg em uma semana, massss como isso era pq eu estava doente, agora ja engordei de novo....rs

Ai já imaginam.....quase voltei a estaca zero...74.9, estou louca da vida....mas agora é hora de recomeçar.

Pq o verão ta quase ai. Minha ultima oportunidade de chegar -lá magra.

Sexta dia 01/07 - RECOMEÇO - FORÇA TOTAL.

Volto sexta pra valer.



Beijos amores com muitoooo calorrrr pra vocês, pq o frio da de "doer".



quarta-feira, 1 de junho de 2011

Começo do Mês - Recomeço de tudo!


Bom dia Meninas!

Nem acredito que já estamos na metade do ano, meu Deus logo já  é natal de novo, não da pra acreditar.
E eu aqui patinando....Acorda Mariana..... Tá na hora de se mexer....
Por isso hoje primeiro de junho recuperada da gripe, estou aqui de novo, reformulando minha R.A.,  pois não quero, não posso e não vou passar mais um verão me escondendo....NÃOOOOO....

Metas:

2,5l água:
R.A: 800 calorias.
A.F: 30 min.
Chás:

* No domingo vou me permitir uma R.A. de 1000 calorias.

Bora lá gente, pq a água ta batendo na bunda.

Ainda tenho 6 meses pra alcançar meu objetivo 55kg.

Beijooooooo