Ano Novo, tudo novo! Mas o mesmo objetivo: EMAGRECER!

Bom dia meninas!

Quanto tempo que saudade daqui, estive mais de um mês longe, por conta da correria de final de ano, nossa, foi o mais agitado de todos, desde que eu me conheço por gente. Estávamos em reforma na loja dai já viu a maior bagunça (ah e sem net tbm).

Bom mas agora é hora de retornar novamente, nessa correria toda não consegui engordar muito (kkkk, menos mal né) foram 2 kg, eu digo só pq comi tudo que tinha vontade e não fiz academia.

Eu retornei a dieta e academia segunda 16/01 com 73kg, hoje me pesei e estou com 72,2kg....
Já estipulei novas metas e esse vai ser o ano de cumpri-las.

Na academia ontem já falei com meu professor e vamos mudar meu exercícios, pois há 4 meses que comecei a malhar só faço aeróbico, agora vamos colocar treinos de musculação junto.
Comprei em site pela internet um termogênico e o tal do óleo de cartamo, comecei a tomar ontem vamos ver o resultado ( já tomava o termogênico ha uns meses, senti muita diferença na gordura abdominal gente em mais ou menos 3 meses perdi quase 10 cm, e tenho certeza que ele influenciou muito nisso).

Bom vou comprar uma agenda (se encontrar ainda, quero a da boa forma), e levar a sério, pois esse ano tem que ser o ANO... não só no fato emagrecimento, mas em tudo na minha vida. (2012 o ano das conquistas).

Agora vamos que vamos, nós recuperar das comilança e seguir em frente como guerreiras.

Um super beijoooo a todas!

Ps.: Em especial para as minhas queridas Carlinha e a Kinha, que estão sempre aqui, e não me abandonam... um beijo...vocês moram no meu coração!